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Mrs. Little December

なにか考えたり、なにか読んだり、どこかに行ったり。

(4)うつ病と投薬治療――薬に頼らない治療法はない!

うつ病というワードでAmazon等を検索すると、「クスリを使わず治す」とか、「うつ病は漢方で治る」とか、怪しい書籍をたくさん見かける。自分が飲んでいる薬の効能を検索しようとGoogleに向かっても、「◯◯という薬を処方されたのですが、怖くて飲めません」…

(3)うつ病と退職と結婚――病気と大きな決断について

わたしはうつ病を患ってから、退職と結婚という人生で一番大きな決断を2度下した。うつ病向けの書籍にはよく、「うつ病の間に大きな決断を下さないこと」という忠告が載っているが、当時わたしは自分の病気についてそこまで理解はしていなかった。それで退職…

(2)うつ病になるとできなくなること――仕事と日常生活

わたしのうつ病が本格化したのは1年ほど前のことである。それまでは毎日なんともいえない憂鬱な気持ちを抱えながら、ただダラダラと怠慢な日々を過ごしていただけだったのが、はじめてフルタイムの仕事に就いて1年あまりで突如悪化した。 うつ病と仕事 その…

(1)「遺伝」と「環境」と「無知」――わたしがうつ病になった原因

記事のなかでも何度か書いている通り、わたしはうつ病とパニック障害を患っている。そう診断されたのは20歳のときだったが、うつ状態をはじめて経験したのは16歳のころだった。当時わたしは親の都合でイギリスのとある小さな村に住んでいて、近くの高校に通…